Sedang mencari ide resep menu diet smoothies bowl untuk sarapan yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet smoothies bowl untuk sarapan yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet smoothies bowl untuk sarapan, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan menu diet smoothies bowl untuk sarapan enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
yg penting dasarnya untuk membuat menu diet sehat yang manis dan segar seperti smoothie bowl / es buah atau apapun, hindari gula bentuk apapun dari alam lebih baik, dan vegetarian food di awal konsumsi makanan akan juga sangat baik untuk menurunkan berat badan dibanding hewani yang. Ternyata bikin smoothies bowl super fancy ga susah! Kemudian, menu untuk sarapan diet sehat yang dapat kalian pilih yaitu sereal.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat menu diet smoothies bowl untuk sarapan sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Menu Diet Smoothies Bowl untuk sarapan menggunakan 5 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Menu Diet Smoothies Bowl untuk sarapan:
- Ambil 1 bh pisang
- Ambil 10 bh strawberry
- Sediakan 2 bh kurma untuk rasa manis
- Sediakan 3 sdm yogurt plain
- Sediakan 2 sdm oat
Lalu apa saja menu sarapan yang baik untuk diet? Nah, kali ini kita akan rekomendasikan apa saja makanan pagi untuk diet Anda sekalian, yuk simak Anda bisa mengkonsumsi dalam bentuk roti selai atau smoothies. Menu sarapan untuk diet tidak lengkap jika tidak ditemani dengan segelas susu. Menu sarapan seseorang yang tidak melakukan diet dengan yang melakukan diet biasanya berbeda.
Langkah-langkah menyiapkan Menu Diet Smoothies Bowl untuk sarapan:
- Masukan buah pisang yang telah dipotong-potong & masukan buah strawberry, untuk rasa manis disarankan menggunakan kurma (pengganti gula/susu manis)
- Masukan yogurt (yang plain, bukan yg rasa), dan masukan oat sebagai pengganti karbohidrat untuk sarapan lalu blender
- Tuang smoothies ke dalam mangkok, dan variasikan topping sesuka hati dgn buah2an (opsi), pakai topping granola rasa madu lebih enak. Selamat mencoba!
Untuk membuatnya memang membutuhkan sedikit kreativitas. Terlebih untuk smoothie bowl yang satu ini. Di dalamnya terdapat ¼ kacang mete, satu cup santan, buah raspberry beku, satu pisang besar, dan buah kurma untuk. Anda hanya perlu menyiapkan satu buah pisang dan satu gelas susu. Nah, setelah tahu menu sarapan pagi untuk diet yang sederhana tersebut, tidak ada lagi alasan untuk.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan menu diet smoothies bowl untuk sarapan yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
